高三复读营养(高考复读需要准备什么)

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怎样劝说孩子复读高考复读需要准备什么高三学生选择复读,家长应该怎么做对高三复读高考祝福语(精选74句)怎样劝说孩子复读

最好要结合孩子对于复读的态度进行劝说。

复读，有称之为补习。因不合格，或不满意需要将已经学习过的知识，进行再次的学习，从而到达某种状态。

复读人群初三和高三学生占比很高。其中高考复读对人生影响特别大。是对12年学生生涯的再一次总结。

复读专家建议：

复读生首先要正确地认识“复读”，必须尽快走出“我是复读生”的阴影。事实上，“复读”在如今已经不是没面子的事情，而是社会竞争中的第二次选择，反映了一个学生具有更高追求、不服输的品质，精神是可嘉的。

第二，复读生要正确认识“交友”。建议复读生在紧张的学习之余，扩大交往范围，走出自闭和孤独，和朋友一起敞开心灵沟通交流，能及时有效地释放心理压力。

第三，复读生要正确对待“考试成绩”。复读阶段，摸底考试、月考、周考、模拟考试等各种各样的考试很多，如果不正确认识，几次打击下来，心理就会变消沉。学生应该这样认识每次考试成绩：考了低分应该高兴，因为考试暴露出了自己的薄弱环节；考了高分也别骄傲，说明考的内容正好是自己会的，还应当继续寻找盲区。

第四，复读生要正确对待“攀比”“嫉妒”。对于学习成绩领先自己的同学，要学习他们更好的学习方法，学习他们的优点和长处。如果一味攀比和嫉妒，看不到别人的优点，自己就不会进步。

第五，复读生要正确认识“自信”。要正确评价自己的能力，把每天小小的进步都看成是一种成功，源源不断给自己动力。

高考复读需要准备什么

复读需要做好的准备如下：

1、精神上的准备。首先坚定信心，既然决定复读，就要意志坚定，一往无前，不能瞻前顾后，犹豫徘徊，时不时产生动摇心理。其次，要做好吃苦的准备，复读承受的压力更大，学习很枯燥，要耐得住寂寞。

2、物质上的准备。首先要准备好学费。做好调查，选择适合自己的学校，早点缴费。据我所知，很多实力好的中学招收复读生，基本是高考分数公布后一两天就完成招生任务了。

3、行动上的准备。既然想要复读，那自己就合理安排假期，赶快学习吧，什么看电影、追电视剧、玩游戏、学驾照、去打工什么的，统统和你没有关系了。你还是找找自己失利的原因，然后把假期认真安排一下，提前开始自己的复读计划，进入角色吧。

高三学生选择复读,家长应该怎么做

高三学生选择了复读，家长能做的事情就是全力给予后勤支持，提供生活方面的各种照顾，而不是在一边唉声叹气，或者不知高低说一些风凉话，指责孩子选择复读这条路给全家人都增加了负担，就让孩子安安静静地好好看书就是了。

一、复读，是为了将来走的更好

在复读生当中，有很大一部分同学对自己都有高要求严标准，因为第一次考试不够理想，达不到预期理想学校的目标，他们无法接受自己只能去自己不认同的学校，因而这些同学下定决心选择重走回头路，撸起袖子加油干，再奋斗苦战一年，以保障自己来年考个心仪已久的好学校，才不负韶华，给自己的青春一个最好的交代。

孩子高三了，对自己的前途事实上已经有了比较明确的规划，能选择复读，这种决绝可以说已经把个人的前途置于高于一切的地步，任何事情都不能动摇自己的决心。选择好了这条路，就可以沿着这条路按部就班的走下去，一步一步往前进。只要自己不掉链子，全身心投入进去，就没有克服不了的困难。复读生比任何人都清楚自己已经没有了退路，当初决绝的放弃可以去上的学校，不过就是为了让自己能达到一个更高的境界，好让自己未来的职场之路走的更顺畅而已，这无可厚非，谁不希望自己过的更有品质一些呢？

二、家长全力做好后勤保障工作就行

高三复读生，每天都要奋战在题海当中，各种知识点都需要尽全力记忆下来，脑力消耗超乎寻常，睡眠时间也被严重压缩，长此以往，必然会影响到身体健康。这就要求家长多给孩子做点富有营养的食物，及时补充脑力消耗和体力消耗，谨防孩子因为体力不支而无法继续奋战。要知道身体是革命的本钱，一个健康的身体完全可以胜任高强度的学习。而孩子们每天起五更睡半夜，睡眠严重不足，如果再缺乏丰富食物的补给，身体就很容易过度透支，跟不上各种学习要求也就在所难免了。

对此家长可以参照一些食谱，多做一点营养食物，从牛奶到鸡蛋，从鸡鸭鱼肉到绿叶蔬菜，每天变换着花样，次次都不重复，让孩子得到各种营养元素的供给，满足对营养的各种需求，让大脑得到充分的补给，从而助力自己遨游在题海中而不知疲倦。

三、家长还需要随时关注孩子的心理是否有波动

学习压力大，有时候，孩子未必还能静得下心来看书，难免会烦躁不安。这个时候家长需要密切关注孩子的心理是否有变化，发现之后，就要第一时间予以干预，以最快速度及时帮助孩子排解掉不良情绪，疏解心结，缓和因为高强度学习而带来的各种不适。

家长切记此时此刻对孩子除了好言沟通以外，其它的诸如对孩子前途的探讨都暂停下来，要刻意回避，转移孩子的注意力，多讲一些幽默风趣的话，让孩子开心笑起来。笑一笑十年少，虽然不会那么立竿见影，至少也能让孩子心情愉悦，头脑清醒，更能够集中起全部注意力投入到学习当中去了。而这，正是家长所期盼的一幕吧。

对高三复读高考祝福语(精选74句)

1、尽力则无悔.

2、不能永恒的都是假象.

3、自己改变自己的命运.

4、有目标就不要轻易放弃.

5、好好地活吧!活出我的精彩.

6、苦就苦吧,累不垮,死不了人.

7、心思在学习上,成绩就不会差.

8、放弃等于投降,投降等于失败.

9、我努力，我坚持，我一定能成功!

10、实力是自己的,怎么可能轻易就丢了?

11、遗弃自己的懦弱,忘记没有勇气的自我.

12、遗弃自己的懦弱，忘记没有勇气的自我。

13、这个时候偏了一点点,往后走就越偏越远了.

14、很希望在短时间内提高自己,但这几乎是痴人说梦.

15、懦夫是经不起复读的考验的，复读生你是真正的勇士。

16、虽然无法成为最耀眼的那朵花,但我们好歹也要开得灿烂.

17、复读不是走老路，而是认真思考后开辟出来的新人生路。

18、除了努力之外还有什么想头呢?除了加油,还有什么选择呢?

19、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。

20、老师是一条腿,自己的复习是另一条腿.两条腿一起走路才走得稳.

21、许多年后我想坐在复读教室的同学们有天做别人以为了不起的位置上。

22、抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

23、经常失误是因为你现在实力还不够,你的实力到了你还能那么容易失误么?

24、不可以轻易地向可怜巴巴的命运妥协,更不可以从此停止了向成功行进的脚步.

25、该干什么就干什么,不要想自己想去干什么.该干的都是对的,想干的可就不一定对.

26、回首过去,有时候我真觉得是很有些艰难.但无论如何,艰难都过去了,我战胜它们了.

27、复读生都有一个坏毛病，对自己会的题不屑一顾，对自己不会的题有是一片茫然。

28、我在必须坚持努力,否则只会离自己心中的目标越来越远,以致目标越来越不切合实际.

29、抱怨就是让自己偷懒，偷懒就是放下自己的坚持。不坚持那你怎么是复读生的梦想。

30、高考的意义是在于你真正投入的过程。请务必坚持信念，守得云开见月明!祝你们成功!

31、每个人画出来的人生轨迹却可以如此地大相径庭,有些人轰轰烈烈,而有些人却默默无闻.

32、复读的目的是考上自己理想的大学，具体表现就是加强巩固学习过程中被遗漏的知识点。

33、有梦就不要放弃,我想我必须肯定我的实力,否则只会不断地泄气,也不断地掉成绩,不能这样.

34、要知道，那是我人生中次把考试当成高考来考，把所排名和希望都潜移默化转化成通往大学的通行证。

35、名人没啥了不起的,和我们一样地脱了裤子拉屎,俗气!(与学习没关系,只是想吧,他们能成名人,我们也可以)

36、挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。高考如期而至，希望你我高中，相约在理想的学校里再见!

37、一脚踏入高考门，好运福运缠上身;两手展开高考卷，下笔答题如有神;三科文理加综合，科科你都获满分;祝你考上理想大学!

38、诗书满腹才华高，高考成绩一枝俏，理想没有大和小，真实善良就美好，实现价值光闪耀，成功将会把你绕。祝福你被理想学校录取。

39、十年苦读为今朝，迎考心态很重要。不能临时抱佛脚，越看越想心越慌。考前定要休息好，从从容容发挥高。祝你高考顺利，金榜题名!

40、高考高考，心态要好，保持冷静，基础打好，莫要烦躁，开开心心，早睡早起，精神十足，考上大学，实现梦想，相信自己，一定最好。

41、想说爱你，感觉太沉;想说喜欢，感觉太轻;一天天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前、祝高考顺意!

42、亲爱的同学，我们在一起这么久了，都是你在为我付出。我却没为你做些什么…下辈子如果做牛做马，我、、、我一定拔草给你吃!高考顺利!

43、高考现已不是鱼跃龙门，而似一张鱼网，逮到谁是谁;一直担心考不上名牌，但实际结果是没来及赶到考场;高考已如鸡肋，食之无味，弃之可惜!

44、高考日，三餐要准时，饮食要注意。早餐营养搭配好，午餐太饱易犯困，大鱼大肉要少吃，辛辣油腻要限制，卫生安全心上记，愿你考试更顺利!

45、高考来监不要慌，平时功课最重要;头脑清晰思维敏捷，细心审题错误减少;清淡饮食重营养，适当休息重健康;祝你考取好成绩，鱼跃龙门自然好!

46、为你的难过而快乐的，是敌人;为你的快乐而快乐的，是朋友;为你的难过而难过的，就是那些该放进心里的人。看我这么难过你能不能不那么难过!

47、同时高考落榜人，相逢何必曾相识，我从去年失意后，刻苦复读到现在，学校地僻无网上，一年不闻流行乐，痛定思痛再来过，金榜题名终有时。

48、加油，加油，为你加油。福星为你照，好运跟你走，美好日子就在你前头。今天高考，将最好的运气、最好的问候、最好的祝福送给你：祝考试顺利!

49、高考加油!亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!

50、举国上下，千里高考，万里高考。望课室内外，人头涌涌;宿舍上下，皆谈高考。十年寒窗，月月烧香，今日亮枪，祝你马到成功一锤定音为祖上争光!

51、高考传佳音，双喜进家门，圆梦寒窗读，慰藉父母心，志愿细填写，志趣先思忖，区域再考虑，天高宏图展，蛟龙游海深。祝你前途无量，节节创新。

52、十年寒窗，十年磨剑。十年砥砺，十年坚守。风雨兼程，逆水行舟。梦想无怨，青春无悔。轻装上阵，轻骑突击。决战高考，决胜未来!祝高考金榜题名!

53、高考原则：心中减压，多点休息;脑中无忧，多点快乐;仔细做题，学会洒脱;出错要少，检查要多;多些努力，考分不错。祝你高考事事想开，好运马上来!

54、你就要高考了，我在百度搜出千百条祝福语，在搜狗找到无数句吉祥话，但我觉得都太俗。我只想真诚地对你说：得心应手高考顺利，十年努力今日成功!

55、虚妄的东西在我脑中像是在逐渐剥离,有的只是一个目标,我明白这目标几乎是不可能达到,但是我真的想尝试一下,想尽力一次,这样好歹自己没有后悔的余地.

56、人人都想上天堂导致人满为患，上帝决定收费可有钱人太多，又决定考试以为能吓走一批，结果没走几个，上帝：你们真不怕考试?他们笑了：我们都高考过。

57、高考即将临，情绪要稳定。不要太激动，夜晚睡不宁。调整好作息，跟上好节奏。劳逸要结合，才能头脑清。考场信心足，金榜题名成。祝你高考取得好成绩!

58、高考，几家欢喜几家愁，有悔恨的泪，也有成功的笑。愿落榜的你，鼓起勇气，战胜失败，相信风雨过后，总会有彩虹。愿金榜题名的你再接再励，永创辉煌。

59、考前满信心，下笔如有神;休息多静心，养好精气神;思考必细心，身心都入神;答题要用心，聚精又会神，高考心态最重要，千叮万嘱为你好。祝你马到成功，金榜题名!

60、高考是风吹草动现牛羊，只要有才不慌张;高考是驾轻就熟来一趟，水到渠成河自淌。祝愿金榜题名不只是进象牙塔，社会熔炉也成钢。祝所有的考生都成功成才成就梦想。

61、精心备战，精神饱满;小心开战，经受考验;沉着应战，曙光初现;衷心攻战，胜利见面;成功结战，斩将过关。高考临近，愿你这位久经沙场的战士，顺风扬帆，一路向前，金榜如愿!

62、高考是人生的一次特殊洗礼，也是人生的一次宝贵经历，希望你既不要轻敌大意，也不用倍感压力，只要挑战自己，竭尽全力，结果不必在意。高考在即，衷心祝你取得理想的成绩!

63、高考结束尘埃定，金榜题名遂心愿。多年苦读结硕果，梦想实现笑开颜。父母亲人齐祝贺，街坊邻居佳话传。山窝飞出金凤凰，学府深造出人才。祝你前程似锦绣，宏图大展创未来!

64、高考到来勿急躁，稳着情绪静心考。思维敏捷别乱搞，先易后难办法妙。早进考场莫迟到，熟悉环境清醒脑。早晨吃饱清淡好，答完细阅题不冒。祝你考个好成绩，金旁提名欢声喜。

65、辛勤奋战在学海，汗水扬起成功帆。无烟战场今日起，气定神闲退万军。心态良好细审题，才思敏捷答考卷。自信人生二百年，收获人生好前程。全国高考日，愿莘莘学子们胜利归来。

66、高考结束啦，秋天来啦，收获的时节到啦，金榜也题名啦，新的学习开始啦，以为着新的使命来临啦。愿你发扬以前的刻苦努力学习一刻不放松，创造美好未来，创造绚丽多彩的人生。

67、辛勤耕耘知识地，寒窗苦读数十年。今朝征战上考场，自信饱满书人生。奋笔疾书智慧语，锦绣文章佳偶成。金榜题名必然事，鱼跃龙门花盛放。全国高考日，愿莘莘学子赢得锦绣前程。

68、大学生活多美好，精彩人生炫舞跳。寒窗十年苦读书，只盼今日搏高考。满怀信心情绪调，细阅精答看题标。真功实学显英才，夺冠提名全家笑。祝你：品学兼优成绩好，择校清华来一遭。

69、十几年风霜只为荣耀今夕，十几年奋斗只为创造神奇，七月之后悠悠往事不提，七月之后款款金榜铭记，高考之后莫要心急，报考之时谨慎切记，愿莘莘学子趟过那一片荆棘，迎接下一份惊喜。

70、十年辛苦磨一剑，高考到来试比高。心态端正放平和，切莫着急和焦躁。饮食清淡少荤腥，免得消化不良事情糟。早入考场莫迟到，免得十年辛苦一刻抛。愿你高考顺利人欢笑，捷报传来快乐到!

71、健康身体是高考成功的基础，良好学风是高考成功的条件，勤奋刻苦是高考成功的前提，学习方法是高考成功的关键，心理素质是高考成功的保证，祝广大考生在奔放的六月，考出水平，超常发挥，成就未来。

72、时间过去一天就又少了一点.其实,当我们在耗光阴的时候,把梦想放大到心里，信心满满;把才华展示在考场中，尽情发挥;把智慧放逐到笔端，挥洒精彩;把心思投入到高考中，如鱼得水。全国高考日，祝君高考顺利，心想事成!

73、一年,一幢楼,一年一复读啊!万丈高楼平地起,对面的三教楼一砖一瓦地磊,仿佛也将在六月份竣工了.快了,熬过了那么多苦难,终于快到头了.(要高考的时候,看着对面我们来的时候正开始动工,我们要走的时候就完工的楼,我有此感想)

74、复读生，请走出高考失败的阴影。重复不是可耻的，你只是想给自己一个重新选择的机会。如何写复读高考祝福语?好久好久都没有这种感觉了,很不爽,很孤单,很落魄,很凄凉,很郁闷,极端痛苦几乎疯狂,压抑沉顿,总之有多难受就有多难受,难受得不得了,痛苦得不得了.难排解,排解难;难忘掉,忘掉难;难快乐,快乐难;难放松,放松难.(这句话是我在1月7号写的,我也有很郁闷的时候,可是,都过来了.呵呵)

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