导读:现在很多人将瘦当作美和健康的标准,从医学角度看,太胖的确会增加多种疾病风险,但过度追求瘦也是误区,甚至会把长寿优势减没了。首都医科...
现在很多人将“瘦”当作美和健康的标准,从医学角度看,太胖的确会增加多种疾病风险,但过度追求瘦也是误区,甚至会把长寿优势减没了。首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科副主任医师魏兵表示:生病尤其是生大病,胖一点的人比瘦人更能扛。重庆大学附属肿瘤医院营养科主治医师、注册营养师黄清卿表示:胖得恰到好处,建议体重指数(BMI)控制在18.5~23.9之间,老年人适宜范围为22~26.9。
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